A terra de diatomáceas pode me ajudar a perder peso?

Muitas pessoas relatam que a terra diatomácea (TD) ajuda a perder peso. Reconhecemos os testemunhos generalizados de pessoas que perderam peso enquanto ingeriam terra de diatomáceas.

Até onde sabemos, não há nada na terra de diatomáceas que inerentemente a torne um queimador de gordura, mas tomar TD pode beneficiar sua saúde geral de maneiras que levam à perda de peso. Por exemplo, a TD pode promover a saúde digestiva ao limpar seu corpo das toxinas que o retardam. Livrar-se dessas toxinas melhora a funcionalidade do seu corpo, o que pode ajudá-lo a perder peso mais rapidamente enquanto faz exercícios e se alimenta bem. A desintoxicação também cria uma sensação geral de energia e bem-estar, que pode ajudá-lo a ter a motivação necessária para se exercitar.

Algumas pessoas também descobrem que tomar terra de diatomáceas logo de manhã reduz o apetite ao longo do dia, ajudando-as a controlar a quantidade de alimentos que comem. As pessoas também dizem que a TD as ajuda a controlar os desejos por açúcar.

Existe ainda outra maneira de tomar terra de diatomáceas que pode contribuir para a perda de peso. Pessoas que tomam TD geralmente bebem mais água. Isso ajuda o TD a se mover facilmente pelo corpo sem causar prisão de ventre. Beber mais água ajuda a limpar seu sistema digestivo, e as pessoas que bebem mais água geralmente estão bebendo menos refrigerantes e outras bebidas de alto teor calórico.

Então, a terra de diatomáceas pode ajudá-lo a perder peso? Estamos dispostos a apostar que sim, mas provavelmente o faz indiretamente. Ela pode limpar as toxinas do seu corpo e dar-lhe o impulso de que você precisa para se exercitar e tratar bem o seu corpo, o que, afinal, é o melhor maneira de perder de peso que existe.